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01月16日風邪・・・ぎみ。

 

ここ数日、強い寒波に見舞われ、気温が低い日が続いていますね。

 

 

油断してたのか今週明けからついに喉が痛み出しました。

 

 

来たか、風邪菌め。

 

 

菌と戦う気満々で、対策開始。

 

 

まず、ネックウォーマー、レッグウォーマーを引っぱり出し、

 

 

首、足首、手首を暖め保温。

 

 

次に、濃~い緑茶を作って、それでガラガラうがい。

 

 

そして、冷却シートを額にペタっ で、マスクをし、完全防備で就寝  -_- 。

 

 

翌朝、喉の痛みが治まってました。

 

 

やった、菌に勝った^^♪

 

 

と思ったのもつかの間。今朝から、今度は鼻水が・・・。

 

 

まだ菌が居座っている・・・。

 

 

・・・今日から鼻水の対策を考えます(- -;。

 

 

 

 

インフルエンザの流行もこれからが本番。

 

みなさん手洗い、うがいをして、こじらせないよう注意してくださいね!

 

 

たまき